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中医头痛辩证分析

如何缓解头痛

中医头痛辩证分析

1、整个头部或前、后、偏侧部的疼痛，总称头痛，亦称头疼。如头痛OO不愈者，又称为“头风”(《证治准绳》)。多种疾病都可出现头痛，本篇所论是以头痛为主的内科病证。对头痛的分类，历代不尽一致。《黄帝内经》论头痛，主要以六经作为分类依据，有太阳头痛、阳明头痛、少阳头痛、太阴头痛、少阴头痛、厥阴头痛。后世对头痛的分经论治，盖本于此。自《黄帝内经》以下，有从致病因素分类者，如金·李东垣将头痛分为伤寒、湿热、寒湿、气虚等证型；更有从头痛部位分类者，如正头痛、偏头痛。尽管历代医家对头痛分类方法不一，但在临床运用中均能注意将部位分类与病因分类结合起来，既辨病变部位，又辨病因性质，以俾辨证精确，施治得当。

2、头痛的病理机制主要与六阳经脉、厥阴经脉以及脑的病变有关。盖因六阳经脉皆上行于头，厥阴经脉上连于目系，与督脉会于巅顶。每当这些经脉发生病变，经气不利时，都可引起头痛。脑为髓海，头为“天谷”，乃“元神之室”，“贼风入脑”，或脏腑气血阴阳失调，皆可导致脑的功能失其常度，发生头痛。

3、若分而言之，主要有以下几方面：风性升散，寒主收引，若风寒外束，客于太阳经脉，脉络拘急，经气不利，可致风寒头痛证。若风热上壅，清空失旷，络脉气血不畅，头目不利，则生风热头痛证。若淋雨涉水，久居湿地，郁久化热或迳冒湿热之邪，上蒸头部，清窍不利，乃致湿热头痛证。若抑郁恼怒，木失条达，肝阳亢逆，扰于头目，则为肝阳头痛证。若肾精不足，无以充养脑髓，髓海空虚，或肾阳虚弱，清窍失于温养，均可使头目不利，而致肾亏头痛证。气主煦之，若劳倦气虚，不能鼓舞清阳温养脑络，则可致气虚头痛。血主濡之，若久病体亏，或失血之后，营血亏虚，不能上荣头部脉络，则致血虚头痛证。素体肥胖，或饮食不节，恣食甘肥，每致脾运不健，湿痰内生，痰浊上犯，蒙蔽清阳，则可引起痰厥头痛。若暴饮暴食，积滞中阻，升降乖常，清气当升不升，浊气当降不降，则可发为食积头痛。若因跌仆损伤，脑络瘀阻，或因其他证型的头痛OO不已，气血流行不畅，络道不利，瘀血停滞，而为瘀血头痛证。

4、综上可知，在头痛的病理变化中，以手足三阳经脉、厥阴经脉及脑的病变为主，与肝、肾、脾、胃等脏腑的关系较为密切，而彼此之间又往往是相互影响的，其病理因素有虚有实，实者多为风寒、湿热之邪及肝阳、痰瘀、食积之有余，虚则在于气血阴阳之不足。属实者偏多，属虚者偏少。然虚实之间每可错杂为病，故临床既可见到单纯的实证或虚证头痛，又可见到虚实夹杂的证型。因此对头痛的病因、病理的认识，既要注意到外感、内伤及虚、实之间的区别，又应重视它们之间的互相影响和兼夹为病。

如何缓解头痛

1、导致头痛的原因有很多，许多疾病和压力、熬夜失眠、月经前后、气候温差变化，或者直吹电风扇、冷气，洗头没有吹干，等，都可能诱发头痛。甚至有时没有任何诱发原因，也会发作头痛。

2、中医认为，头痛主要是内、外因素相互作用的结果，分为“外感头痛”与“内伤头痛”两类。外感头痛是指由风、湿、暑、寒等外在因素引起，内伤则是因脏腑气血虚损或情志等因素引起。因此，有头痛问题的人应先辨识自己的体质或头痛性质，了解重要的誘因，才能有效远离头痛。

3、位于手大拇指和食指连接的虎口处的合谷O与位于脚大拇趾和食趾间脚蹼的太冲O有类似的作用，但合谷O属阳，太冲O属阴，两个O道配合起来具有平衡阴阳、平肝熄风、祛风止痛的功能。因此，在OO合谷O时配合OO太冲O，其止痛效果更好。

4、位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处的太阳O，具有祛风通络的作用。OO该O对于偏头痛、眼睛疲劳等症状有明显疗效;至于由风寒引起头痛，则可以OO在颈后枕骨下与O突后凹陷处的风池O。