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心理情绪健康与素质教育

　　心理情绪是一个人的内在品质，它有很强的黏心合作用、催化作用和调控作用，既可以作为稳定的心理背景来协调人的认知、行为，甚至生理活动，也可能作为混乱的情绪状态起干扰作用。形成良好的心理素质才能保证智力等其他素质正常发挥。为了满足新一代人成长和成功所必需的健康心理素质，把心理情绪纳入学校教育已是刻不容缓的大事。诚如澳大利亚学者艾利雅得博士在1989年OOO教科文组织召开的面向21世纪教育国际研讨会上提出，21世纪的主人应手持三张教育证书，一是学术上的，一是职业上的，另一张则是有关个人自觉、自调、自励、协作等心理综合素质。

　　要让学生拿到合格的心理证书，素质教育实施的心理教育必须是专业化和科学化的。这就是说，心理教育要从认知和行为两个方面同时用力，而且还应通过心理健康教育、心理咨询、心理OO、行为训练等多种形式来培养学生。从认知的角度看，什么是健康心理，如何获得健康心理，这些都是系统的知识;心理教育，首先要把心理当知识来传授。但是光是心理知识并不能解决心理实践能力问题。健康心理的获得必须经由行为和能力的努力训练。因此匕，素质教育不仅看重心理的知识掌握，而且更加注意心理的能力训练，使心理认知与心理行为一致。

　　心理知识浩如烟海，为了健康心理，心理学家有的看重行为因素，有的看重认知特点，有的强调生理条件，有的强调无意识状态，有的注意社会影响，各有一大套理论。落实在素质教育上，影响比较普遍的当数美国心理学家埃里克森，他从人跟社会适应与否的关系上探讨心理健康问题，又从发展的角度看出，人在不同的年龄阶段跟社会适应与否的焦点问题是不一样的。就教育而言，既然人在发展成长过程中跟社会环境打交道会出现不同的心理情绪问题，成功的心理教育必须配合人的成长轨迹，把握适合各年龄阶段的心理教育内容。至于在课堂上，如何把心理知识落实到教学实践，对学生实施有效的心理训练，心理学家丹尼尔?高曼的探索比较著名。

　　二、埃里克森的心理社会发展论及对素质教育的启示

　　埃里克森把人的整个心理发展过程分为八个阶段。他认为，心理发展每个阶段都存在一种基本的危机问题，对危机问题的积极解决将产生健康的心理品质，它有利于个人的生活适应性;消极解决则形成消极的心理品质，阻碍个人适应社会环境。在埃里克森看来，心理发展所要经历的八个阶段是：

　　第一阶段，初生到一岁，基本危机问题是“信任”还是“不信任”。婴儿一出世哇哇啼哭就告示了他出生后所面临的第一个问题：温饱、安全各方面都要靠外界的帮助才能得到满足。如果婴儿的生存需求都得到满足，他就会对使他满足的人和世界感到信任，反之，他就会把他的周围视为恐怖的世界，对一切都不信任。埃里克森指出，对人和世界是信任还是不信任这一心理问题主要发生在婴儿期间，它对以后的心理发展影响很大，是以后能否与其他人、与外部环境建立良好社会关系的人格基础。积极解决这一阶段的危机将形成“希望”的心理品质。一个具有希望品质的人敢于冒险、不怕挫折和失败。能够信任的儿童才敢于希望。消极解决这一阶段问题则导致“恐惧”的品质，就是说孩子不相信他们的需要能得到满足，他们不敢希望，萎缩恐惧地被局限在眼前的事物上。

　　第二阶段，一岁至三岁，基本危机是，“自律自主”还是“害羞怀疑”。这时候的幼儿，面临的主要问题是能否适时学到最低限度的照顾自己的基本生活能力，诸如吃饭、穿衣、大小便等。如果父母愿意让幼儿学着照顾自己的生活，幼儿将学到OO自主遇事不依赖别人。这是对危机的积极解决，形成了“自我意愿”的品质。反之，如父母过分溺爱，替孩子包办一切，不给孩子OO自主的学习机会，或者过分苛亥刻孩子稍有差错就施以惩罚，使孩子遇到新事就感到不安，不相信自己有能力去解决问题，这就产生了“自我怀疑”的心理品质。

　　第三阶段，三至六岁，基本危机问题是“积极”还是“愧疚”。此期儿童进入发展心智、培养社会能力的第一个关口。如果他们常常处于自然轻松的环境，在游戏类自动自发活动场所发展，父母又鼓励他们的自我创新和想象，他们就会养成自动自发的性格，有勇气追求有价值的目标，形成‘目的导向”的心理品质。反之，如果父母教师提前把儿童引入正规化学习，又常表现出失望不满的样子，这就将儿童置于不成则败的压力下，养成循规蹈矩、遇事退缩与事后愧疚的特点，形成‘自我无价值感”的心理特点。

　　第四阶段，是人进入学校的一个重要调适阶段，基本危机问题是，“勤奋进取”还是“自卑退缩”。小学、初中的经验对孩子的影响将持续到青春期乃至一生。这一阶段儿童面临的重要问题在于是否能够OO完成学校任务并感受到成功和愉快。如果此期孩子在学校生活中所得到的成功多于失败，他将养成勤奋进取的性格，敢于面对困难和挑战，不断追求成功。这就是“能动”的心理品质，即一种在完成任务时运用自如的心灵和智力的素质。反之，如果所经历的是失败多于成功，甚至只有失败没有成功，则将形成“OO”的心理品质，养成自我压抑的心态，不敢面对现实困难。

　　第五阶段，是高中、选择就业或接受高等教育的年龄阶段，基本危机问题是，“自我同一性确认”还是“自我同一性混乱”。这个时期是人生全程八个阶段中最重要的时期，也是心理情绪发展上最危险的时期。这时期的青少年普遍都要经历自我意识、自信心的大起大落，他们的自我观常会出现混乱。许多人就是从这段时期开始接触性、饮酒、OO、吸烟等，走上人生歧途。这个阶段的人面临很多敏感问题，埃里克森把它们归结为六个方面：(1)自己的面容身型穿着等最外显的方面;2)父母或老师对自己的建议与期望;(3)自己以往的成败经验;(4)自己目前的学业成就与人际关系;(5)家庭经济状况等现实环境的条件与OO;6)自己对未来的展望。一个人能否顺利度过这个阶段，关键是看他能否在“我希望做一个什么样的人?’的主题之下，将上述六个方面的问题统合起来，形成一个自我整体完成“自我同一性确认。

　　“自我同一性确认”在埃里克森理论中影响很大。所谓自我同一性确认，就是人的一种熟悉自身的感觉，似乎外在的我跟内在的我一致，我心中的我与他人眼中的我符合，过去的我与现在的我、甚至将来的我统一，而这所有的我之间又存在相互呼应和依存的内在联系。确认了这种“我就是我”的自我同一性，人就在心理上获得了安身立命的基本稳定感，获得了明确的自我意识和真正的自信。这样的人在埃里克森看来就具有“忠诚”的心理品质，即无论面临怎样的复杂困境，他都能依靠深心的自信和自我意识而做出创造性的积极反映。有的人却不能顺利度过这一阶段，他们变得“自我同一性混乱”，产生“自我迷失”的心理品质，容易导致各种心理疾病甚至OOO和犯罪等问题。按照埃里克森的说法，如果青年人无法实现自我同一性确认、找不到一个具有统合性同一性的自我，他宁肯做一个坏人，也不愿做一个不伦不类的人。

　　第六阶段，30岁左右，成家立业的年龄阶段，此期的基本危机是，“友爱亲密”还是“孤僻单独”。与他人发生友爱亲密的关系，就是要把自己的同一性同他人的同一性融合为一体这是一种带有自我牺牲的冒险。具有稳固的自我同一性的年青人容易与他人发生亲密关系，建立健康正常的同事友谊爱情家庭关系。因为他们具有内在的自我确认感，他们在与人的亲密关系中所体验的是溶合的温暖和幸福，而不是失去自我的担忧和恐惧。他们在跟别人形成的长期稳固的亲密关系中还将产生出“博爱”的心理品质，对人事充满关切和责任感。但是，这个阶段有的人缺乏跟他人亲近的能力，在处理友情爱情家庭等问题会出现一种不自然的紊乱表现，不是孤僻退缩，就是过分热情，而且缺乏持续稳定性，在埃里克森看来，这是“杂爱”的心理品质。