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1、第三,加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。大学生处于青年期阶段,青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后,逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说,这个阶段是人生的多事之秋。这是因为,经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而,在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面,我国正处在建立XXXX市场经济和实现XXXX现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化,社会竞争日趋激烈,生活节奏日益加快,科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突,例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去,日积月累,就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触。进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康:
2、保持浓厚的学习兴趣和求知XX。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往,使他们能够认识大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。 保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
1、作文要求:任选中秋节、三峡或电脑写一篇专题小XX为了叙述的方便,我们把搜集资料的方法分别举例作了说明。其实,很多情况下是可以综合运用各种方法搜集资料的。请你地搜集到的资料加以整理,并在此基础上,写成一篇专题小XX。题目自拟,文体、字数不限。范文...
2、你会写六年级数学小XX吗?这天,我正忙着写数学家作,忽然看到一行字: “负数”的作用。 “负数” 到底有哪些作用呢?更多关于六年级数学小XX都在星火作文网。...
3、数学小XX浙江省桐乡市桐乡市乌镇植材小学五班沈怡红我每次做数奥都是拿起一道题拉起来就做,因为我觉得这样做起来很快。可是今天做数奥时,有一道题改变了我的看法,做得快不一定是做得对,主要还是要做对。今天,我做了一道题目把我难住了,我苦思冥想了好几个小时...
4、科技小XX植物的向水性众所周知,植物离不开土壤、水、阳光。那么植物是否真的有向水性呢?科学书上的事例证明:一棵小树枯死后,靠在水塘一边的根十分密。这一事例证明,植物具有向水性。我也想做做这个实验,于是我在小区里找了一棵快要枯死的小树苗,我在根的一边放上一盆...
1、【摘要】21世纪是尊重知识、注重人才素质全面提升的时期。作为特殊社会群体的大学生在心理上处于不断走向成熟的关键时期,很容易受到社会上各种XXXX的影响,甚至导致一系列的心理问题。本文就新时期大学生常见的心理健康问题进行了分析,并对大学生的心理健康教育提出了自己的见解。
2、随着我国XXXX的不断深入,科学技术的不断发展,社会XX的多元化发展,大学生现今面临着一系列新的机遇与挑战。他们在对新环境的适应、自我意识的形成、人格的完善、人际交往的拓展、爱情的选择等方面面临着诸多问题。如果这些问题不能及时解决,很有可能发展成心里问题,甚至导致心理障碍和心理疾病。这不仅会对大学生自身的健康成长带来危害,还会对学校、社会带来XX的影响。因此,对当前大学生存在的心理健康问题状况进行分析,对大学生进行心理健康教育就显得尤为重要。
3、心理健康不仅仅是指不具有某种心理疾病或病态心理,还要具有正常的智力,稳定的情绪,健全的人格,自我持有的肯定态度,对自我的客观评价,良好的情绪感受,以及良好的社会适应能力。判定一个人心理是否健康应从心理健康的本质出发,依据个体心理发展的年龄特征与心理活动的系统性特点,从心理活动的各主要方面进行考察。并且,它离不开个体所处的时代、文化背景以及年龄、情景等诸多方面。现今,大学生常见的心理健康问题主要表现为以下几点。
4、环境应急问题。环境应急问题尤其突出表现在大一新生中。现今大学生多是独生子女,备受亲人的呵护。步入大学校园后,他们离开了父母、亲人和朋友及熟悉的环境,在新环境中所面临的诸多问题需要自己XX进行解决。一些大学生对新的集体、新的生活方式、新的学习特点还不习惯,出现适应困难、失眠、紧张、焦虑、自信心降低、自卑感严重等问题,甚至导致神经衰弱。
1、本次比赛由省教育厅主办、省大学生心理健康教育研究分会承办,共征集XX102篇,经查重、评审,共评出一等奖7篇,二等奖16篇,三等奖24篇。周冉老师的《高职新生社会比较与宽恕:人格特质的中介效应》研究探索了大一新生宽恕、社会比较及个体人格特质之间的关系,为丰富大学心理健康教育课程体系提供了有力依据,荣膺二等奖。
2、一直以来,学校高度重视大学生心理健康教育,增设大学生心理健康教育课为必修课,鼓励心理健康教育教师积极开展科学研究,建设设施完备的心理功能室,举办丰富多彩的心理健康教育活动,多措并举有效促进了心理健康教育工作取得良好成效。(耿玉洁/文? 马XX/审)
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