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大学生素质拓展训练项目有哪些

体育素质拓展是什么

大学生素质拓展训练项目有哪些

1、现代大学生面对社会环境的压力和激烈竞争要想取得成功，不仅要拥有健康的体魄，还要具有良好的心理素质和卓越的创造力；不但要有齐心的团队意识和端正的工作态度以及敢于承担责任的勇气，而且更重要的是要具有面对挑战的信心和信念。学校是一个培养人才的重要场所，因为当前教育界对学校体育教学目标经历了传统的"三基教学"到新的"三维体育观",再到现在体育和健康课程之中延伸出来的"运动参与、身体健康、运动技术、心理健康和社会适应"这五大教学的领域目标的改变，体育教学目标正在朝着多元化、全面化等立体式的发展。特别是大学生在"社会适应和心理健康"这两个新领域渐渐引起了教育界的广泛重视与研究。拓展训练让学生自己在体验中学习锻炼，它通过身体活动为载体以及游戏的活动形式，要以团队为行动单位，充分挖掘学生的潜能和完善人格的教育模式。传统体育的教育价值不仅在它身上充分的`体现了出来，而且对传统体育的不足之处进行了充分的弥补，尤其是在培养学生心理健康和社会交流适应方面起到了不可替代的作用。

2、拓展课程的设置与安排都是针对学生的要求而精心策划的，最终的目的是让他们把训练中得到的应用到学习中去。这也是拓展这一新生物存在的真正意义。在这种完善细化的过程中，出现了一些新的趋势，也正是这些新趋势所共有的特点，成了拓展的本质特征。目前主要有团队培训为主导的拓展，提高了教师与学生的互动交流，从而使学生更加团结、更加有凝聚力，继而创建校园体育文化，培养团队精神和社交意识，最终为学生的学习打造良好氛围。最近几年来，我国部分较发达的地区中的高校也已经纷纷开展了拓展训练课程，并且从中取得了很好的教学效果。让很多大学生在社会交往能力方面得到了明显的提高，在面对社会的需要和社会环境的压力下也有很好应对能力。

3、拓展训练在培养大学生社会交往能力方XX有独特而显着的作用，其中参加过拓展训练的大学生在社会交往能力方面所包含的自信心、团队协作能力、适应能力、创新能力、人际沟通能力、责任感等方面的培养效果非常显着。从拓展训练对不同性别大学生的社会交往能力的培养效果分析，由于男、女性别的差异，女生在适应能力、创新能力和自信心的提高比男生显着。男生在责任感、团队协作能力和人际沟通能力的提高比女生显着。

4、从拓展训练上时间的长短上，长时间参与拓展训练的同学比一般学生更具自信心，其他方面的表现力也更具有优势。拓展训练对大学生社会交往能力影响很突出，根据实际情况，体育课程开展拓展训练对学生社交能力，进一步提高学生健康的体魄，良好的心理素质，卓越的创新能力，齐心的团队意识，端正的工作态度和承担责任的勇气，面对挑战的信心和信念以及心理素质和社会交往能力有很大提高。

体育素质拓展是什么

1、以往在进行大学体育教学的时候，课程内容局限性比较的明显，过度的重视学生技能的练习，而对学生的心理素质提高以及社会适应能力的提高不够重视。现在我国XX创新了集体项目的教学模式，俱乐部模式、选项体育课等都运用了起来，这很好的将学生的学习积极性调动了起来，并且还能够提高学生对体育的兴趣，此外，还能够很好的将现代体育教育理念体现出来。拓展训练的应用能够很好的把大自然和学校结合在一起，对我国的体育课程体系进行了建设，打破了以往的教学模式，拓展训练是真正符合高校体育发展以及学生学习需要的。

2、拓展训练是在户外进行的，本身便是体验式训练，不但重视老师知识的传授，还对学生的感受学习非常重视。大学体育的.拓展训练对学生的潜能挖掘非常重视，其也在一定程度上补充了以往教育方式存在的不足。在将来的发展中，技能和知识非常重要，但是更重要的是人的精神意志。而拓展训练便做到了这一点，不但挖掘了学生的潜能，还能够让学生真正的认识到团队和集体的作用。

3、以往高校在没有将拓展训练运用到大学体育教学中去的时候，硬件设施以及软件设施方面也没有经验。在应用的时候，需要考虑的方面比较多。比如说需要对教学机构、课程内容设计以及管理模式进行考虑，这样才能保证在进行课程开设的时候不被动。若是校区比较小，还可以将周围的公园和广场利用进去。在高校体育中进行拓展训练的时候，主要项目包含了两种，分别是综合素质训练以及基本素质训练。进行基本素质训练的目的是为了提高学生的极限以及自我挑战方面的能力，提高学生的团队精神。进行综合训练的目的，是为了提高学生本身的团队意识，提高学生沟通方面的能力和组织管理方面的能力。进行综合素质训练的时候，主要通过体验性模式和模拟情境，并根据室外和室内的环境进行。项目设计的时候不但有共同性还有明显的针对性。并且还应该根据环境进行分析，提高学生各方面的能力。

4、必须完善管理机构，拓展训练本身的综合性比较强，并且其基础是体能，课程涉及到的内容也比较的多。但是现在，很多学校在进行高校体育管理的时候，机构都比较的单一，很难满足实际的需要，所以必须根据需要进行管理机构的完善；其次，应该做好安全管理，在进行拓展训练的时候，安全问题是非常重要的，学校必须进行安全保护器材的配备。在进行项目设计的时候，也必须充分的考虑到可能存在的危险。在进行野外项目开展的时候，必须对环境进行了解，保证选择的地点能够真正的满足训练内容的需要。并且，在训练前，老师应该将实施的办法以及相关的注意事项告诉学生。最后，还应该增加经费方面的投入。在进行拓展训练的时候，需要的投入不是很多，在进行器材选择以及项目投入的时候，都应该根据项目设计来进行。