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1、摘 要：运用文献资料、访谈法对国民身体健身状况,全民健身计划和终身体育观的对比,乒乓球运动未来的走向等方面进行研究,得知全民健身计划的启动,大力推动了乒乓球运动向着普及化、科学化的方向发展.

2、“全民健身计划”是为了让体育走进社会,让运动贴近生活,全面发展,养成良好的习惯,提高身体素质,从而推动我国OOOO现代化建设事业的发展,而特别制定的.“全民健身计划”在1995年6月20日由OOO正式发布,它所提出的目标是到2015年,我国已经形成一个中国独有的系统化的全民健身,为了实现这一目标,我们有必要查阅关于体育健身的书籍及资料,认真的研究各种提高国民身体素质的体育活动或者项目,熟悉每种锻炼的手法以及他们在全民健身中的作用和价值,使国民能通过自己运动所想达到的目的,来选择对自己最有益的运动.

3、《全民健身计划纲要》政策的OO,其目的就是要改变全民对于身体锻炼的意识.很多企业或者公司都是一年或者半年强制性的要求员工去参加一次综合拓展训练,这指是被动的让国民去健身,而不是国民自己利用休息时间去锻炼身体.要把这种锻炼的潜意识从被动转变为主动.其次,也要求OO全力配合,为推动全民健身广泛化而做出相应的调整,极力打造以全民健身为目的社会化主义现代化建设,“全民健身计划”对于目前的我国OOOO现代化建设有着重大的意义.

4、据调查“终身体育观”的提出其实就是 “终身教育”的一个延伸.“终身教育”是指在人的一生中,从出生一直到生命的结束,所接受的一切教育的总和.它涉及的范围非常之广,其中有通过以学校实施的教育、社会实施的教育,还有一些正规的和非正规的教育方式.[1]社会和人都在不断的进步,教育为了面对这种变化和需要,也必须要飞速发展,那么全民健身就势在必行了,以OO引导为辅助,逐渐的改变国民对于运动的“无所谓”态度.“全民健身计划”也正是以实现绿色健康生活方式为目的,提升全民身体素质为核心来展开的.

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1、【摘要】吏治自古以来就是历代的思想家和OO家研究的重点,中国几千年的封建史中,吏治史占有很重要的一部分,中国封建社会的吏治主要是为了维护君主统治的稳定,为了使君主更好地、更有效地统治,古人说“天下之大莫非王土,率土之滨莫非王臣”,解决好“率土之滨”问题,那么君主的统治将会长治久安。很显然从目的性来说,当代吏治和古代吏治可谓是泾渭分明,当代吏治主要是为了OO的福祉,加强吏治建设则是为中国最广大OO服 […]

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1、摘要：近年来，随着全民健身计划纲要的提出，国家越来越重视群众体育。乒乓球运动作为一项老少皆宜的竞技项目在全国各地积极开展，并在一定程度上提升了人们的心理素质与身体素质，对于全民健身起到了非常重要的作用。为此，本文从乒乓球运动的意义入手，对乒乓球在全民健身中的发展措施展开探究，旨在实现乒乓球运动的健身价值和健心价值，推动全OO动的开展。

2、乒乓球运动对智力的开发有积极的影响。在比赛的过程中，双方运动选手会不停思考怎样发球、怎样接球等战术问题，因此乒乓球运动对于人的脑力与智力都有一定的锻炼作用。此外，在训练和比赛中也能起到锻炼人的反应能力的作用。因为乒乓球运动要求在短时间内要通过节奏、落点和旋转的变化作出相应的技术反应，这就要求选手熟练掌握各项技术，在训练或比赛过程中能够合理运用技战术，形成属于自己的打法特点。所以它能够提高锻炼者的综合素质。

3、乒乓球对于运动者的技术要求很高，当双方的技术水平相当时，就会出现对拉、抢打等OO度运动。有资料显示，乒乓球是一个间歇性较为明显的体育项目。在比赛中，负荷强度大多是正常比赛时间的1/3，且群众能够较好地适应乒乓球项目，因为其运动量的大小能够进行自我调节。乒乓球对于年龄、性别等都没有任何OO，所有人都能参与。乒乓球运动，能够让运动者的各个OO得到全面、合理的锻炼，从而增强运动者的身体素质，达到强身健体的作用。

4、乒乓球对于运动者的协调性要求较高，因为乒乓球在运动过程中，最高速度能够达到25m/s，双方在击打过程中只需要0。15s就能打到对方的球台，因此需要运动者拥有较快的反应能力。同时，运动者需要在很短的时间内，做出对应的反应并快速判断出球的落点，从而使身体作出移动，并立刻判断出球的旋转方向与对手下一步的回板等技术问题从而作出应对与还击。在这个过程中需要运动者的上下肢能够协调配合，运动时还需要手臂与下肢脚步的步伐移动相配合，从而促进运动者身体的协调发展，使得运动者的身体更加灵活。