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1、某种动机的推动下,为实现目标而采取的行动遭遇到无法逾越的困难障碍时,所产生的一种紧张、消极的情绪反应、情绪体验。大学生正处于一个人生中的过渡阶段,心理上多少还会有些不成熟,不同个体面对挫折会有不同的反应与应对方法。本文是以我本人为例子,具体结合一些心理学的理论,来浅谈挫折对我以及大学生的影响和一些应对挫折的方式方法。
2、正文:时间总是在不经意间溜走,我的大学生活已经过去了一大半,下学期开学我就要大四了。在这即将要过去的三年中,经历的事情有好多,挫折自然也是在所难免的。这学期选修了大学生心理健康教育这门课程,让我认识到,挫折也是人生一份宝贵的经历,正好借此机会,我也应该好好回顾一下我的大学生活中经历了那些挫折,顺便在总结一下我的收获或是感触。若是没有这些挫折或失败,或许今天的我又是另外一个样子。
3、刚刚步入大学的时候,对大学生活有很多的憧憬,很多的幻想,可是现实却总是让人倍受打击,这或许是我在大学遭遇的第一个挫折。在接下来的大学生活中,各种各样的挫折以及失败是接踵而来。不过经过了之后却也觉得这些都是人生宝贵的记忆和财富。其实其中有些事情在现在的我看来根本没什么大不了,可是在当时却也是让我倍感困惑。这或许也是随着年龄的增长,看问题的方式与角度在改变吧。
4、二是挫折认知,即指对挫折情境的知觉、认识和评价; 三是挫折反应,即指个体在挫折情境下所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪交织而成的心理感受,即挫折感。其中,挫折认知是核心因素,挫折反应的性质及程度,主要取决于挫折认知。
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