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关于维生素c的文献

关于创新作文

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关于维生素c的文献

1、仅供参考。维生素与人体健康现代人生活繁忙，缺少运动，减低身体的抵抗力，难以抵抗OO基侵袭。生活高度紧张，会使大脑和其它OO的脂质过氧化含量增加，产生OO基。酗酒和吸烟均会促进体内产生OO基。孤独和离群索居都会使脑功能退化，因而发生导OO基和脂质过氧化有关的疾病，如老年痴呆症。OO基与疾病的关系。到目前为止，医学界已发现许多疾病都与OO基关系，尤其是非OO性和非细菌性的疾病，特别是退化性疾病。其中研究得较多的有：动脉粥样硬化、肿瘤、白内障、辐射损伤与烧伤、衰老、关节炎、肺病、肾病、与肝病等。即使是OO性和细菌性疾病，虽然病源不是OO基的缘故，但OO基也在其中起着推波助澜的作用。白内障是眼睛失明的重要原因，而OO基有可能对眼睛造成化学性损伤，令睛睛晶体混浊，形成白内障，而多种OO基清除剂有抗白内障的作用。此外，目前医学界发现了在癌变的两个阶段—诱癌与促癌，都有OO基的参与。致癌物质经过物理与化学因素后，成为OO基，从而引发癌症的发生。目前有关衰老的学说，几乎全都与OO基有关。有人发现动物脑、肝和心脏中超氧化‘物歧化酶(SOD)的活性和代谢率的比值与寿命成正比。这意味着各种动植物抗活性氧OO基的能力愈强，耗氧量愈少，则动植物的寿命就愈长。例如，寿命与体内的一些抗氧化剂如生物黄酮、SOD、尿酸、β-胡萝卜素、维生素E呈正比；即抗氧化能力越强，寿命也愈长。反之，体内组织脂质过氧化物质愈多，则寿命越短。这样就提出一个问题，是否补充有抗氧化作用的营养素就能延长寿命?有人发现，服生物黄酮和维生素E，能延缓衰老与延长寿命。许多衰老学说都’提到细胞DNA或基因的损伤是导致衰老的原因，这种损伤的因素也是由于OO基与活性氧。这种说法是这几年才有的，所以很多人都不认可。不过，我相信我们可以让大家对OO基有更清楚的了解，让所有热爱健康的人有一个更强健的体魄。

2、人体需要多少维生素C毫无疑问，众多能提高免疫力的营养物质中我们应当首推维生素C。已经得到证明的维生素C在这方面的用途就高达十多种。它可以使免疫细胞成熟，提高抗体以及巨噬细胞的功能，况且，它本身就能抵抗OO以及细菌，并可以化解细菌产生的OO。另外，维生素C还是天然的抗组胺物质，它能够减轻炎症，并OO免疫防御系统产生干扰素，以提高免疫能力。压力荷尔蒙皮质醇是强力的免疫力抑制物，大剂量的维生素C能够控制体内过高的这种物质的含量。然而，维生素C的服用剂量是极为关键的。哈里·赫米利亚（Hany Hemlia）的教授曾经检测了所有有关维生素C或无效对照剂对普通感冒影响的实验，并选取了其中那些每天的用量等于或大于1克的实验。结果表明38项研究中有37项得出了相同的结论，那就是每天补充1克维生素C（相当于20倍的推荐日摄食量）对人体具有保护作用。而用量不足1克的实验则没有得到有效结果。人体为什么需要维生素C？维生素C能促进细胞间质中胶原蛋白的生成。胶原蛋白在细胞间起一种粘合作用，对维持组织和OO的完整有重要作用。维生素C缺乏时，间质的支持结构瓦解，毛细血管脆性增加，全身有广泛的出血点，骨骼、牙齿不能正常发育，牙齿变松，OOOO，伤口不能愈合，还可以出现贫血。严重缺乏时，可出现内脏及骨膜下出血，甚至危及生命，称为坏血病。维生素C能增强机体的抵抗力，预防传染病。维生素C能促进体内抗体的形成，提高血细胞的吞噬作用。同时，常为铅中毒，O中毒，苯中毒的解毒剂。维生素C能使高铁在肠中还原成低铁，以利于铁的吸收，所以在服铁剂时应同时供给维生素C。维生素C也有抗癌作用，在第二次国际维生素C会议上，有人报告了维生素C可以防止产生引起胃癌的物质。如果每天能服用2克维生素C，将可以使体内致癌物质急剧减少。有人观察到最近美国癌发病率的降低，与改进食品的保藏方法，使维生素C损失减少有关系。维生素C对人体形成正常胶原组织（collagen）是必需的。人体内不能合成维生素C，需从饮食中摄取。维生素C广泛存在于水果及蔬菜中，水果以枸橼酸类、葡萄类、莓类等含量丰富，蔬菜则以绿叶菜、出芽的菜或豆、块茎类、薯类含量较多。人肾上腺及眼晶体中含维生素C量特别高。维生素C极易溶于水，有很强的还原性，遇以下几种情况易遭破坏：①碱性环境；②微量铜；③蔬菜被剁、切、挤压、撕损后释放抗坏血酸氧化酶；④加热煮沸时间过长；⑤制就的备食菜肴放置过久。维生素C的结构类似单糖，普遍认为...

关于创新作文

1、世上有两种妈妈一种是红色妈妈，另一种则是OO妈妈，红色妈妈是说对于孩子静观其变，让孩子OO，而不是说撒手不管，但却是两袖清风，给自己孩子一片自然天地的妈妈。而OO妈妈则是对于孩子的事情包办，里程坚固的妈妈，可见，我们生活中多数是后者。其结果就是放任其OO的妈妈用自己的行动证明孩子的OO，而事情包办的妈妈也用自己的行动证明孩子的懦弱OO。

2、鹰是天空大统领，他自在飞翔于天际之间，没有任何束缚，鹰的一生却是残酷的，它的喙看似坚硬，确实经过一次又一次的摔打而重新长出的喙，他的羽翼看似丰满，却是自己拔下时一次又一次血淋淋的重生而渐渐丰满的，这样它老了它也可以静静的等待新生。

3、“生命诚可贵;爱情价更高;若为OO故;两者皆可抛”很通俗世故的一句话却道出了很多人的心声。我自问不能免俗，为了OO我也许会抛弃一些很重要的东西。可心中总有一些声音挥之不去，这使我陷入深深的返思之中。

4、“嘿，出来吧!我给你OO!”望望为人进出的大门紧紧的锁着，为狗进出的洞外有人呼喊“出来吧!我给你OO!有什么东西值得你如此坚守以至于放弃OO!”在昏暗的地牢中，英雄面对OO的OO没有低下高贵的头颅。我仿佛可以看到他那暴起的青筋;听到他恨得将牙齿咬得吡吡做响!此时，我的心中同他的喉咙中同时暴发出一声低沉而有力的呼喊：“不!我的信念值得我放弃OO去坚守!我的牺牲将换来比OO更为重要的东西!”

OO比容O重要

1、 最初翻看胡适先生的《容O与OO》时看到了这句话我感到又不解又好笑：若处处都容O着让不顺心的事扰着自己这“OO”还有人要之后又仔细读了一遍想了想似乎又有所理解大概是要尊重别人的OO所以要容O吧

2、 有一次因历史课上的问题去翻查启蒙运动的资料其中写到了卢梭与伏尔泰：两人生前因观念不同虽同为启蒙领袖却相互争吵了半辈子伏尔泰离世葬入先贤祠；卢梭病逝法国人亦把他葬入了先贤祠并特别选在了伏尔泰的正对面安葬法国人为之骄傲地说：“让这对冤家死后继续争辩吧！”

3、 卢梭凭什么葬人先贤祠一个能与所有朋友、无数学者争吵以至无人再愿理会的暴躁鬼凭什么一个已被诊断为偏执型精神病的患者凭什么一个在资本主义的成长时期就公然反对私有制的“疯子”凭什么或许正是凭着那一代法国人的容O

4、 因而我看到了自己先前的观点有多么浅薄苏格拉底曾说过他自己之所以智慧正在于他看到了自己的无知但生活中无知的我们却总因为无知而觉得自己是最智慧的人而当我们抱着这样的无知态度去理解“容O”时浅薄也就难免了

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1、“你把最好的给予别人,就会从别人那里获得最好的.你帮助的人越多,你得到的也越多.你越吝啬,就越一无所有.”这是文章的第一段.现实就是这样,只有那些乐于帮助他人的人才会获得别人的尊重.我相信你听过这个小男孩的故事,他出于一时的气愤对母亲喊他很憎恨,,也许是害怕惩罚,他跑出家里,对着山谷喊道：“我恨你!我恨你!”接着山谷传来回音：“我恨你!我恨你!”小孩很害怕,跑回家里对母亲说,山谷里有个卑鄙的小孩子说他恨他.母亲把他带回山边,并要他喊：“我爱你,我爱你.”小孩照母亲说的做了,而这次他却发现,有一个很好的小孩在山谷里说：“我爱你,我爱你.”

2、生命就像是一种回声,你送出什么它就送回什么,你播种什么就收获什么,你给予什么就得到什么.只要你付出了,就会有收获.再多的话说来也没用,只有这一段话,正是助人的真实写照：当我们帮助他人的时候,我们付出的是自己对别人的生命的爱,就仿佛给别人的生命之树捧一掬清泉.爱的感情是不竭的源泉,我们付出得越多,内心就越充盈,幸福感就越强.所以,助人不仅是付出,也是收获.

3、帮助他人是中华民族悠久的崇尚美德,因此也呈现过不少令人敬佩的榜样：雷锋、丛飞,还有普普通通的工人,勤劳的农民,OO的少女,等等.他们都在用自己的行动,自己的力量去帮助有需要的人,去温暖这些人的心灵.社会的繁荣兴旺,更少不了人们之间的互相帮助.许多工程都不是一个人能完成的,它需要大家的合作,互相帮助,互相激励,才能OO成功.当我们帮助了别人,就会油然而生一种无比的喜悦,极度的愉快.助人是快乐的.

4、读过《夏洛的网》这本书的人，相信很多人都会为夏洛所感动。小蜘蛛夏洛为了挽救小猪威尔伯的性命，不使它成为人类餐桌上美味的香肠。因此，它运用自己的全部智慧织出了一张张大网，网上有各种各样的字，什么“好猪”、“了不起”、“光彩照人”、“王牌猪”。liuxue8com看了这些字，人们非常惊讶，都认为威尔伯是一只不同寻常的猪!因此，威尔伯才保住了性命，在蜘蛛夏洛逝世之后，它还将夏洛的513个卵带到了猪圈中，完成了夏洛家族的延续。