随着社会的发展和高校学生学习压力的增大,大学生心理问题逐渐凸显。传统的心理治疗方法在缓解心理问题方面发挥了积极的作用。然而,随着时间的推移,人们对传统方法的需求也在不断变化。以传统手工蜡染艺术活动作为媒介,以禅绕画的创作为心理疗愈方法有其一定的优势与创新性。科学研究发现重复性动作可以让大脑处于“自我运行”的模式,排解压力思绪。禅绕的冥想性质与蜡染的艺术创造相结合,使得实践者能够在创作的同时进入一种深度放松的状态。通过细致地布置线条和图案,并将蜡染技巧应用于其中,人们的思绪得以平静,焦虑和压力得到释放。本文